Facilitamos experiencias lúdicas utilizando la risa y el humor positivo
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¿Qué es la Risoterapia?
La Risoterapia es una experiencia vivencial divertida que guía a los participantes a través de un viaje lleno de ingredientes como juegos, dinámicas, música, movimiento corporal y la actitud lúdica.
Esta actividad grupal, utiliza la risa como vehículo y tiene como objetivo cohesionar, divertir y generar efectos beneficiosos en la salud emocional, mental y física de las personas participantes, tanto a nivel personal como colectivo.
¿PORQUÉ ES BENEFICIOSO REÍR?
Cuando reímos, nuestro cuerpo segrega hormonas naturales como las endorfinas, serotoninas y oxitocina, que producen una sensación de bienestar y alegría.
Estas hormonas tienen efectos beneficiosos en nuestra salud física como disminuir dolores y regular el sueño, y emocional ya que reducen la producción de cortisol, la hormona que el cuerpo produce al sufir estrés.
Además, reír en compañia de otras personas nos ayuda a aumentar la confianza en nosotros mismos y en los demás, fortaleciendo las relaciones interpersonales.
Descubre como la risa puede mejorar tu vida diaria. ¡Reserva para tu grupo uno de nuestros talleres de risoterapia y experimenta todos sus beneficios en primera persona!
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Como es un Taller de Risoterapia
En los talleres de la Red Lúdica utilizamos técnicas inspiradas en el Juego, Dinámicas de Team Building, Expresión Corporal, Danza, Ejercicios de Respiración, entre otros, que ayudan a liberar las tensiones del cuerpo y así poder llegar a la risa más genuina.
Un facilitador certificado y con experiencia en diversas disciplinas artísticas y lúdicas, guía a los participantes para que disfruten de una experiencia única para el bienestar emocional y físico.
Empresas que han jugado y reído con nosotros
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